تبلیغات ویژه
دسترسی پریمیوم رایگان (جداول شولته) به دست آورید و تمرین مغز خود را برای انجام محاسبات سریع و تصمیمگیری با چابکی ذهنی بیشتر آغاز کنید.
بررسی جلسه...
تمرین سرعت پردازش ذهنی
هدف تمرین
این برنامه برای تمرین مغز شما جهت پردازش اطلاعات عددی به صورت سریع و دقیق طراحی شده است.
مکانیزم تکالیف
در هر جلسه باید مشخص کنید که آیا نتیجه یک جمع صحیح است یا نادرست. هر سری شامل 10 تکلیف ساده است که از سه عدد تشکیل شدهاند: دو عملوند و یک نتیجه. توصیه میشود از سطح پایه شروع کنید (2 … 10).
دشواری پیشرونده
اعداد به صورت بسیار کوتاه روی صفحه نمایش ظاهر میشوند و شما را مجبور میکنند که اطلاعات را در یک نگاه حفظ و پردازش کنید. عملیات اولیه به مدت 2 ثانیه قابل مشاهده خواهد بود. هر بار که یک سری را به درستی تکمیل کنید، زمان نمایش به تدریج کاهش مییابد تا به نمایشهای بسیار کوتاه برسد.
تکنیک بینایی محیطی
کلید تمرین این است که همه اعداد را به طور همزمان درک کنید و یک "عکس بصری" لحظهای بگیرید. موضوع خواندن متوالی اعداد نیست، بلکه درک همزمان آنها و گسترش دید محیطی شماست.
نحوه پاسخگویی
وقتی نتیجه جمع صحیح باشد، باید دکمه "صحیح" را هر چه سریعتر فشار دهید. اگر نادرست است، دکمه "نادرست" را با حداکثر سرعت فشار دهید.
سیستم ارزیابی
برنامه میانگین زمان واکنش شما را ارزیابی میکند. هر خطا 2 ثانیه جریمه اضافه میکند که هم سرعت و هم دقت را تشویق میکند.
مزایای تمرین
پاسخ سریع و دقیق نشاندهنده ظرفیت بالای پردازش ذهنی است. هر چه بیشتر تمرین کنید، زمانی که ذهن شما برای تفسیر و محاسبه اطلاعات نیاز دارد کمتر میشود.
توصیههای پیشرفت
توصیه میشود 10 سری روزانه انجام دهید و از سطح پایه شروع کنید. وقتی بتوانید به راحتی به نمایشهای 100 میلیثانیهای پاسخ دهید، میتوانید به سطح بعدی (11 … 20) پیشروی کنید و به پیشرفت تا تکمیل همه سطوح ادامه دهید.