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精神処理速度トレーニング

トレーニングの目的

このアプリケーションは、数値情報を迅速かつ正確に処理するように脳を訓練するために設計されています。

タスクのメカニズム

各セッションでは、加算の結果が正しいか間違っているかを示す必要があります。各シリーズは10個の簡単なタスクで構成され、3つの数字(2つのオペランドと1つの結果)で形成されます。基本レベル(2 … 10)から始めることをお勧めします。

段階的な難易度

数字は画面に非常に短い時間表示され、一目で情報を記憶して処理することを強いられます。最初の演算は2秒間表示されます。シリーズを正しく完了するたびに、表示時間が徐々に短縮され、最終的には極めて短い露出時間に達します。

周辺視野テクニック

この演習の鍵は、すべての数字を同時に捉えることであり、瞬間的な「視覚的写真」を撮ることです。数字を順番に読むのではなく、周辺視野を広げて同時に認識することが重要です。

回答方法

加算の結果が正しい場合は、できるだけ早く「正しい」ボタンを押してください。間違っている場合は、最速で「間違っている」を押してください。

評価システム

アプリケーションは反応時間の平均を評価します。各エラーには2秒のペナルティが追加され、速度と精度の両方が奨励されます。

トレーニングのメリット

迅速かつ正確に応答することは、高い精神処理能力を示します。トレーニングを重ねるほど、情報を解釈して計算するために必要な時間が短縮されます。

進行の推奨事項

基本レベルから始めて、1日10シリーズ実行することをお勧めします。100ミリ秒の露出時間で快適に応答できるようになったら、次のレベル(11 … 20)に進み、すべてのレベルを完了するまで進めることができます。