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Objetivo do Treino

Esta aplicação está concebida para treinar o seu cérebro a processar informação numérica de forma rápida e precisa.

Mecânica das Tarefas

Em cada sessão deverá indicar se o resultado de uma soma está correto ou incorreto. Cada série é composta por 10 tarefas simples, formadas por três números: dois operandos e um resultado. Recomenda-se começar pelo nível básico (2 … 10).

Dificuldade Progressiva

Os números aparecerão no ecrã de forma muito breve, obrigando-o a memorizar e processar a informação num único relance. A operação inicial será visível durante 2 segundos. Cada vez que completar corretamente uma série, o tempo de visualização será reduzido progressivamente até chegar a exposições extremamente curtas.

Técnica de Visão Periférica

A chave do exercício é captar todos os números ao mesmo tempo, realizando uma "fotografia visual" instantânea. Não se trata de ler os números de forma sequencial, mas sim de percebê-los simultaneamente, ampliando o seu campo de visão periférica.

Como Responder

Quando o resultado da soma estiver correto, deverá premir o botão "Correto" o mais rápido possível. Se estiver incorreto, prima "Incorreto" com a máxima rapidez.

Sistema de Avaliação

A aplicação avalia a média dos seus tempos de reação. Cada erro adiciona uma penalização de 2 segundos, incentivando tanto a velocidade como a precisão.

Benefícios do Treino

Responder de forma rápida e acertada indica uma elevada capacidade de processamento mental. Quanto mais treinar, menor será o tempo que a sua mente necessita para interpretar e calcular a informação.

Recomendações de Progressão

Recomenda-se realizar 10 séries diárias, começando pelo nível básico. Quando for capaz de responder com à-vontade a exposições de 100 milissegundos, poderá avançar para o nível seguinte (11 … 20) e continuar a progredir até completar todos os níveis.

Treino de Velocidade de Processamento Mental